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彩游戏注册-24节气档案|处暑:酷暑而止,禾乃丰登

发表于 2020-01-09 08:27:04 | 阅读量 884

彩游戏注册-24节气档案|处暑:酷暑而止,禾乃丰登

彩游戏注册,张兆法(四川省地方志工作办公室)

处暑是农历二十四节气中的第14个节气,也是秋季的第二个节气。2019年处暑时间是8月23日18:01:53。

据考证,“处暑”一词,最早出现在《国语》中。西汉《淮南子•天文训》明确将“处暑”列入二十四节气。

暑期至此而止

据汉代《孝经纬》:“大暑后十五日,斗指坤,为立秋。秋者,揫也,物于此而揫敛也。后十五日,斗指申,为处暑,言渎暑将退,伏而潜处也。”

北宋《太平御览•时序部》云:“处暑之日,鹰乃祭鸟,后五日,天地始肃,后五日,禾乃登,修宫室,坯垣墙。”

元吴澄编撰《月令七十二候集解》:“处暑,七月中。处,止也,暑期至此而止矣。”

从这一天开始,副热带高压开始南退,来自蒙古高原的冷高压开始影响我国北方,炎热的夏天即将过去,秋高气爽的季节即将到来,我国长江以北地区和西南高海拔地区天气也开始凉快起来,东汉崔寔《四民月令》中有“处暑中,向秋节,浣故制新”的说法,过了处暑就到了秋天了,需要准备换季的衣服了。

处暑后,“三伏适已过,骄阳化为霖”(唐杜甫《阻雨不得归瀼西甘林》),天气逐渐转凉,天高气爽,木即将哀怨、虫声即将变愁声。雁南飞,月寂寥,“雁引愁心去,山衔好月来”(唐李白《与夏十二登岳阳楼》)。

另据《历书》:“土俗以处暑后,天气犹暄,约再历十八日而始凉。”虽已入秋,天气依然炎热, 燥热的“秋老虎”威风依旧,还要经历大约18天的流汗日。

处暑三候

古人把处暑分为三候:一候鹰乃祭鸟。

东汉郑玄说:“鹰祭鸟者,将食之示有先也。既祭之后不必尽食。”

二候天地始肃。《月令七十二候集解》:“天地始肃秋者,阴之始,故曰天地始肃。”肃清后天地间万物开始凋零。

三候禾乃登。《月令七十二候集解》:“禾者,谷连藁秸之总名。又,稻秫瓜粱之属皆禾也。成熟曰登。”天气肃杀后,庄稼才有收成。

东边伏旱西边雨

处暑前后,四川盆地西部和北部常多暴雨,降水量多于盆地东部,雷暴比较活跃;东部和东南部多伏旱。

8月底到 9 月初,副热带高压开始季节性南撤,四川盆地进入秋气肃杀、天高云淡的秋季,也进入了收获的季节。

秋绵雨是中国西部地区秋季的一种特殊的天气现象,又称“华西秋雨”。最早出现日期可从8月下旬处暑前后开始,最晚在11月下旬结束。9、10月份秋绵雨最频繁,后伴随西南季风完全撤离四川,秋绵雨方告结束。

华西地区秋雨偏多,有“华西流行秋绵雨”之说。7-8月是成都平原的降雨主要集中期,成都市的暴雨期到8月底即将结束。

“雨城”雅安夜雨多,夜雨率约为60%,降水高峰期多在8月,可达450毫米以上,盆地北部年平均出现连续7天降秋绵雨的天气2-3次。

川西南山区的降雨还要持续到10月。

四川盆地大部分地区的极端高温天气出现在8 月中、下旬,甘孜、阿坝两州南部及河谷地区可延迟到 10 月上旬,盆地东部的高温天气可延续到 10 月下旬。

成都市的年极端最高气温为36.2-39.3℃,最热月出现在6-8月。雅安市盛夏日最高气温等于或大于35.0℃的高温日发生在石棉县,年均4-5天。

“滚滚”家族安产房、添新丁

处暑前后,生活在高山峡谷中的野生大熊猫开始进入产仔期。根据大熊猫研究专家的观察,四川野生大熊猫的产仔时间主要集中在8-9月。秦岭山系的大熊猫产仔时间一般主要集中在8月中下旬。

四川大熊猫在产仔之前,喜欢找一个乔木基部的树洞做产房,也有的大熊猫喜欢用石洞做产房。秦岭山系的野生大熊猫较多选择石洞做产房。

大熊猫的产房洞口狭窄、内部宽阔、坡度较陡、离水源较近。它们衔入树枝作为铺垫,石洞产房的铺垫物较树洞产房多。洞内十分黑暗,温度相对稳定,利于大熊猫幼仔发育成长。雌性大熊猫在哺乳时,常坐在洞内,用背堵住产房门口,既方便幼崽吃奶,又能提高洞内温度。

整个9月,雌性大熊猫几乎不离开洞内产房。11月大熊猫妈妈带着幼崽才离开产房。幼崽一岁半后开始独立生活。

处暑时节防秋乏

“处暑”后,人体出汗比炎热的夏季减少,体热的产生和散发以及水盐代谢开始恢复到原有的平衡状态。人体进入一个新的生理休整阶段,身体会出现各种不适,一些潜伏在夏季的症状就会出现,一种莫名的疲惫感经常出现,这就是大家常说的“秋乏”。“秋乏”是一种自然现象。预防“秋乏”,要做好“五步曲”:

一、睡眠充足

要改变夏季晚睡的习惯,尽量争取晚上10时前入睡,并早睡早起,可以适当午休,利于化解困顿情绪。

二、饮食清淡

少吃油腻食物,保持饮食清淡,合理营养。不吃或少吃辛辣烧烤类食物。适量增加优质蛋白质的摄入。

多吃蔬菜、水果 ,既能协助肝脏把人体疲劳时积存的代谢物尽快排除掉,又能中和肌肉疲劳时产生的酸性物质,使人消除疲劳。要多喝水,有利于提神醒脑。

三、科学贴秋膘

进入初秋,食欲好转,大家主动或被动地开始贴秋膘;一些老年人更讲究主动贴秋膘。专家提醒,不要急着贴秋膘。吃太多的肉类等高蛋白食品,会增加肠胃负担,影响胃肠功能。因此吃肉要适当,最好等到天真正凉下来以后,再多增加肉食。

四、加强锻炼

锻炼以早晚为好。经常散步、做操等,有助于情绪平静解除秋乏。疲惫时伸懒腰可使人体的胸腔器官对心、肺挤压,利于心脏的充分运动,使更多的氧气能供给各个组织器官,有助于缓解秋乏。

五、室内养植物

“秋乏”与人体缺氧有一定关系,因此,室内适合放置一些能释放氧气、吸收二氧化碳等废气的花草。盆栽植物宜选择柑橘、吊兰、斑马叶橡皮树、文竹和绿萝等。

客厅适宜养植常春藤、无花果、猪笼草和普通芦荟,不仅能对付从室外带回来的细菌和小虫子等,还可以吸纳连吸尘器都难以吸到的灰尘。

办公室适宜养芦荟和吊兰,芦荟和吊兰在新陈代谢过程中,能把被认为致癌的甲醛转化为像糖或氨基酸那样的天然物质。

唐宋诗词记处暑

早秋曲江感怀

唐 白居易

离离暑云散,袅袅凉风起。

池上秋又来,荷花关成子。

朱颜易销歇,白日无穷已。

人寿不如山,年光急于水。

青芜与红蓼,岁岁秋相似。

去岁此悲秋,今秋复来此。

早秋有感

北宋 宋祁

一叶飞足惊,要是变衰始。

毛泽自兹竭,多露方夜委。

凉蜩抱空号,腐燐变幽燬。

怊然感物化,须发不常美。

羲和鞭白日,已复向蒙汜。

功名未及见。轩冕胡足恃。

坐客悯予忧。粲然启玉齿。

辍嗟谢诸郎,长年行自尔。

七月二十四日山中已寒二十九日处暑

北宋 张嵲

尘世未徂暑,山中今授衣。

露蝉声渐咽,秋日景初微。

四海犹多壘,余生久息机。

漂流空老大,万事与心违。

处暑后风雨

元 仇远

疾风驱急雨,残暑扫除空。

因识炎凉态,都来顷刻中。

纸窗嫌有隙,纨扇笑无功。

儿读秋声赋,令人忆醉翁。

酹江月·夜凉

南宋 黄升

西风解事,为人间、洗尽三庚烦暑。一枕新凉宜客梦,飞入藕花深处。冰雪襟怀,琉璃世界,夜气清如许。刬然长啸,起来秋满庭户。

应笑楚客才高,兰成愁悴,遗恨传千古。作赋吟诗空自好,不直一杯秋露。淡月阑干,微云河汉,耿耿天催曙。此情谁会,梧桐叶上疏雨。

鹊桥仙·扁舟昨泊

南宋 吴潜

扁舟昨泊,危亭孤啸,目断闲云千里。前山急雨过溪来,尽洗却、人间暑气。

暮鸦木末,落凫天际,都是一团秋意。痴儿騃女贺新凉,也不道、西风又起。

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